As crianças e adolescentes devem ter a possibilidade de obter informação e ajuda para equacionar problemas e tomar decisões, bem como a associar esta competência e autonomia à adoção de estilos de vida saudáveis e a uma participação social activa que inclui a possibilidade de transformação do seu envolvimento físico e social, permitindo uma acessibilidade fácil, socialmente valorizada e duradoura a um estilo de vida saudável e projetado no futuro.